2 घंटे पहले
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वैलेंटाइन वीक में अपने लुक को एन्हांस करें, ताकि आप अपनी उम्र से 10 साल छोटे जनर आएं। वैलेंटाइन्स डे के लिए आप ड्रेस, मेकअप, ज्वेलरी, फुटवियर के चुनाव की तैयारी कर रही होंगी।
ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी त्वचा और बालों की देखभाल भी करें। ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन बता रही हैं रोमांटिक डिनर डेट के लिए स्किन और बालों की रंगत निखारने के आसान उपाय।
रोमांटिक डिनर डेट की तैयारी
चाहे आप रोमांटिक डिनर डेट के लिए जा रही हैं या फ्रेंड्स के साथ ब्रंच डेट पर जाना हो, आउटफिट के साथ अगर स्किन और बाल भी खूबसूरत हों तो कॉन्फिडेंस दोगुना हो जाता है। वैलेंटाइन डे पर रोमांटिक डिनर डेट के लिए जाने से पहले स्किन और बालों की देखभाल करना जरूरी है।
हॉट ऑयल ट्रीटमेंट से करें शुरुआत
स्कैल्प में बल्ड सर्कुलेशन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हॉट ऑयल ट्रीटमेंट लें। नारयिल या ऑलिव ऑयल को थोड़ा-सा गुनगुना कर लें और इसे सिर पर लगाकर अच्छी तरह से मसाज करें। मसाज करने के बाद गर्म टॉवल को सिर पर लपेटकर 10 मिनट तक रहने दें। इस प्रक्रिया को 20 मिनट तक दोहराएं। इस तरह से बालों को बढ़ने में सहायता मिलती है और बालों का टूटना भी कम होता है।
स्कैल्प को साफ रखें
अगर स्कैल्प गंदा है तो बाल भी गंदे ही दिखेंगे। स्कैल्प के अनुसार (ड्राई, ऑयली, नॉर्मल या कॉम्बिनेशन) अपने लिए सही शैंपू चुनें। ध्यान रखें कि आपके शैंपू में सल्फेट और पैराबीन्स नहीं होने चाहिए, यह बालों को कमजोर करते हैं। सिर की सफाई के लिए सौम्य शैंपू चुनें और उससे स्कैल्प और बालों को अच्छी तरह से धोएं।
बालों को दें पोषण
बालों को मुलायम, चमकदार बनाए रखने के लिए हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है। बालों में नमी और चमक बनाए रखने और बालों को पोषण देने के लिए हाइड्रेटिंग कंडीशनर या हेयर मास्क का प्रयोग करें।
बालों की सुरक्षा जरूरी
बालों को हीट टूल्स से स्टाइल करने से पहले, बालों को नुकसान से बचाने और टूटने को कम करने के लिए हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे या सीरम लगाएं। हीट प्रोटेक्टेंट बालों की जड़ों के चारों तरफ एक सुरक्षात्मक कवच बनाते हैं, जो गर्मी से होने वाले नुकसान के जोखिम को कम करते हैं। स्टाइलिंग करने से पहले आप थोड़ा-सा एलोवेरा जेल बालों पर लगा सकते हैं। इससे बालों को नुकसान होने की संभावना कम होगी।
अंडे की जर्दी को एलोवेरा के साथ फेंटकर बालों पर कुछ देर के लिए लगाएं और फिर पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें।
बालों की चमक बढ़ाएं
अंडे को जैतून के तेल और लहसुन के साथ मिलाकर हेयर पैक बनाएं। आप बादाम के तेल के साथ अंडे की जर्दी भी मिला सकते हैं। इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं। आप इसे शहद और हल्दी के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
सही स्टाइलिंग टूल्स चुनें
ऐसे स्टाइलिंग टूल और एक्सेसरीज का चुनाव करें जो बालों को नुकसान न पहुंचाएं। बालों को बिना किसी नुकसान के सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी या मुलायम ब्रश का चुनाव करें। रबर बैंड या टाइट हेयर टाई का उपयोग करने से बचें जो बालों को खींच सकते हैं और टूटने का कारण बन सकते हैं।
वैलेंटाइन डे के लिए स्किन केयर रूटीन
वैलेंटाइन वीक में आपको त्वचा का खास ख्याल रखने का मौका मिलता है। त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए जरूरी है कि आप सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें। केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की बजाय नेचुरल प्रोडक्ट्स को अपने रूटीन में शामिल करें।
स्किन को साफ रखें
क्लींजर, टोनर और मॉइस्चराइजर हर स्किन की खास जरूरत है। इससे स्किन साफ-सुरक्षित रहती है और उम्र से पहले स्किन बूढ़ी नहीं दिखती।
इसके लिए त्वचा को कच्चे दूध से साफ करें और फिर ठंडे पानी से धो लें। प्राकृतिक टोनर के रूप में गुलाब जल या एलोवेरा जेल लगाएं। नेचुरल प्रोडक्ट्स से तैयार किए गए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
स्किन को हाइड्रेट करें
स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रखने के लिए नरिशमेंट और हाइड्रेशन जरूरी है, खासकर सर्दियों के दिनों में जब हवा शुष्क होती है। नमी को त्वचा में सील करने और त्वचा को सॉफ्ट बनाने के लिए हाइड्रेटिंग सीरम लगाएं।
फ्रूट मास्क से बढ़ाएं खूबसूरती
त्वचा में चमक लाने के लिए फलों का मास्क सबसे अच्छा उपाय है। केला, सेब, एवोकाडो, पपीता और संतरे से लेकर हर चीज का उपयोग बेदाग त्वचा पाने के लिए किया जा सकता है। इन फलों का गूदा निकालकर चेहरे पर लगाएं। पैक को 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें। सूखने पर सादे पानी से धो लें।
एक्स्ट्रा ग्लो पाएं
किसी भी फल का गूदा निकालें। उसमें आधा चम्मच शहद, एक चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच मिल्क पाउडर को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। सूखने पर चेहरे को साफ पानी से धो लें। ये इंग्रीडिएंट्स स्किन का नेचुरल ग्लो बढ़ाते हैं।
आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल
आंखों के आसपास की त्वचा नाजुक होती है इसलिए इसकी खास देखभाल जरूरी है। आंखों के आसपास की त्वचा को हाइड्रेट करने, चमक बढ़ाने और निखार लाने के लिए आई क्रीम या जेल लगाएं।
स्किन को टाइट करने के लिए चेहरे को बर्फ के पानी में डुबोएं। ठंडा पानी त्वचा के रोमछिद्रों को कसता है। इस ब्यूटी हैक के नियमित उपयोग से स्किन टाइट, बेदाग और जवां नजर आती है। झुर्रियों और फाइन लाइन्स को रोकने की यह सबसे अच्छी थेरेपी है। इस ट्रिक से आंखों के नीचे बने बैग्स भी कम हो सकते हैं।
फेस मास्क से स्किन को बनाएं सॉफ्ट
त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए अच्छा और असरदार फेस मास्क ट्रीटमेंट बहुत जरूरी है। नमी को त्वचा में सील करने के लिए एलोवेरा, शहद, नारियल का तेल, जैसी हाइड्रेटिंग चीजों से बना फेस मास्क लगाएं। फेस मास्क ट्रीटमेंट लेने के बाद कुछ देर तक धूप में न निकलें।
होंठों की देखभाल
होंठों को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए अच्छा लिप बाम लगाना आवश्यक है। हाइड्रेशन की कमी से होंठ भी जल्दी सूख जाते हैं। ऐसे में उन्हें रूखा होने और फटने से बचाने के लिए शिया बटर, नारियल तेल या विटामिन-ई जैसे हाइड्रेटिंग तत्वों से मॉइस्चराइज करें। होंठों पर से डेड स्किन हटाने के लिए चीनी स्क्रब से हल्के हाथों से मसाज करें।
सन प्रोटेक्शन
जब भी धूप में निकलें, तो अपने एक्सपोज्ड एरिया पर अच्छी सनस्क्रीन जरूर लगाएं। हाई एसपीएफ और ब्रॉड स्पेक्ट्रम वाली सनस्क्रीन त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाती है।
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